Individuele therapie en relatietherapie
Ben je op zoek naar een therapeut of relatietherapeut in Dordrecht?
Mijn naam is Evelien. Bij mijn praktijk kun je terecht voor therapie als je meer wilt begrijpen van jezelf en verlangt naar herstel, groei en ontwikkeling. Gestalt therapie wordt wel de ‘therapie van het contact’ genoemd. Dit betekent voor mij dat we tijdens het therapie proces een tijdelijke verbinding met elkaar aangaan in
de vorm van een veilige relatie.
Binnen dit contact dragen we samen een stukje verantwoordelijkheid voor de kwaliteit van deze relatie. Intussen mag je van mij als therapeut verwachten dat ik jouw
doelen en hulpvraag in het oog houd. Zo houden we het contact waarvoor jij komt: om nieuwe ervaringen, herstel en inzichten op te doen die jou verder helpen. We lopen als het ware een tijdje samen op, totdat jij weer het gevoel hebt dat je het zelf in en met je leefomgeving, in een balans kunt houden die voor jou oké voelt.
Je kunt bijvoorbeeld bij mij terecht als je:
– Moeite hebt om contact met je eigen lichaam en gevoel te ervaren;
– Moeite hebt om je te verbinden (hechtingsproblemen);
– Kampt met trauma waaronder vroegkinderlijk of complex trauma en traumagerelateerde
dissociatie;
– Niet (meer) goed weet wie je zelf bent of jezelf bent kwijtgeraakt;
– Worstelt met zingeving;
– Last hebt van angsten….
We onderzoeken samen wat er bij je leeft, welke signalen jouw lichaam geeft en wat jouw gevoelens je vertellen. Als je je gewaarzijn en inzicht hierin vergroot, ga je merken dat er verandering en nieuwe keuzes mogelijk worden, waar je eerder vast bent geraakt – in relatie met jezelf en in je interactie met je omgeving. Het gaat dus niet alleen maar om meer cognitief begrijpen maar ook de signalen van je lijf en de boodschappen van je gevoelens erkenning te geven. Vanuit erkennen van wat er is, kan iets in beweging komen (paradoxale theorie van de verandering).
Binnen de veilige relatie met de therapeut is het mogelijk om op je eigen authentieke zelf te vinden en leer je hoe je (beter) in verbinding kunt blijven met je Zelf, je eigen behoeften en verlangens en hoe je op een nieuwe manier in relatie kunt zijn en functioneren met je omgeving. Verschillende methodieken, bijv. de Voice Dialogue en ons innderlijk kind etc. gebruik ik regelmatig om met de verschillende delen in jezelf te werken.
Gestalt therapie is geschikt voor iedereen die verlangt naar persoonlijke groei en ontwikkeling, en de verantwoordelijkheid hierin voor het eigen functioneren aan kan.
Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.
Evelien
Geregistreerd bij NFG en RBCZ
Deze website heeft ook pagina’s over:
Ik sta geregistreerd op: