✔ Therapie en relatietherapie
Een ongedwongen, veilige en betrokken sfeer
Ben je op zoek naar een therapeut of psycholoog in de regio Dordrecht?
Welkom op de infosite van Therapie Dordrecht. Als gekwalificeerd en ervaren therapeuten zijn we geregistreerd bij diverse beroepsverenigingen. Vanuit onze kennis en ervaring kun je bij ons terecht voor individuele therapie, relatie- en gezinstherapie en coaching.
Het kan een hele stap zijn om op zoek te gaan naar hulp buiten je eigen vertrouwde omgeving. Wij staan voor je klaar.
Hier en nu
Binnen de therapie vind ik het belangrijk te werken met datgene wat ter tafel komt. Door aandacht te geven aan dat wat er in het hier en nu gaande is, komen we gauw bij je beleving en daar waar je vastloopt.
Mijn manier van werken is ervaringsgericht, wat betekent dat ik je niet ga wijzen op datgene wat je niet goed doet, maar je wil laten ervaren wie je bent en waar je toe in staat bent. Om te kunnen stilstaan bij wie je bent en wat je ervaart is niet altijd makkelijk. Er kan schaamte of angst bij komen kijken en het afwijzen van wie je bent.
Acceptatie en verandering
Oude ervaringen in ons leven hebben ons gemaakt tot wie we zijn en hebben ervoor gezorgd hoe we in relatie met onszelf en de ander staan. Alleen nieuwe ervaringen kunnen naast het verkrijgen van inzicht en kennis ons leren op een andere wijze met onszelf en de wereld om ons heen om te gaan.
Kunnen ervaren en accepteren wie je bent in het hier en nu is een heel proces en een hele kunst. Ik geloof dat de weg zich dan pas kan openvouwen naar verandering. Graag werk ik met je toe naar het creëren van nieuwe ervaringen, zowel binnen de therapie als in je persoonlijke leven, zodat je nieuwe vaardigheden ontdekt in je leven.
Meer over:
RelatietherapieJe partner is de persoon die vaak het dichtste bij jou staat. Juist om die reden kan er in relaties ook zoveel mis gaan en kun je elkaar ontzettend kwetsen, vaak onbedoeld. In mijn werk mag ik ontdekken hoe helend relatietherapie is, maar ook hoe snel en effectief het werkt. |
Soorten klachten en vraagstukken
Je kunt bij mij terecht voor verschillende soorten klachten en vraagstukken.
Individuele thema’s kunnen zijn:
BurnoutOnze maatschappij verwacht tegenwoordig veel van je. Je hebt je werk, partner en/of gezin, maar daarnaast ook je sociale netwerk dat je aandacht wilt geven. |
DepressieDepressiviteit kan je wanhopig maken en daarin kan therapie werkelijk uitkomst bieden! Iemand die samen met jou de wirwar aan emoties helpt te ontrafelen en je helpt jezelf te begrijpen en te accepteren kan ontzettend veel rust geven. |
FaalangstFaalangst kan vaak te maken hebben met het feit dat alles wat we doen gewoon perfect moet. Het is een heel proces los te komen van faalangst en perfectie. Ik kan je in dit proces ondersteunen. |
Negatief zelfbeeldOvertuigingen over onszelf komen voort uit onze geschiedenis. Durf je samen met iemand terug te gaan naar de herinneringen om te ontdekken waar het is misgegaan in de manier waarop je over jezelf bent gaan denken? |
PerfectionismeIk probeer mensen er altijd op te wijzen dat perfectionisme niets anders is dan een betere versie van jezelf te laten zien aan de wereld. |
Andere klachtenIk ontvang mensen met allerlei klachten. Naast de bovengenoemde klachten ontvang ik ook mensen voor: ✓ Angsten ✓ Moeheid / uitputting |
Thema’s binnen de relatie kunnen zijn:
CommunicatieproblemenIn je huwelijk kunnen er tal van onderwerpen zijn die continu een strijd oproepen. In veel gevallen zijn de onderwerpen niet altijd het hoofdprobleem, maar met name de manier waarop er over gecommuniceerd wordt. |
VreemdgaanJe zoekt hulp omdat je partner is vreemdgegaan of misschien jijzelf wel. Je weet geen raad met de situatie. Je ervaart schaamte en verdriet… |
Andere relatieproblemenIk ontvang mensen met allerlei relatieproblemen. Naast de bovengenoemde klachten ontvang ik ook mensen voor: ✓ Bindingsangst en verlatingsangst |
Ook kan ik me voorstellen dat je iemand mist in je naaste omgeving waar je eens een goed gesprek mee kan voeren. Ook dan ben je van harte welkom!
Wanneer je iets herkent in de bovenstaande klachten, neem dan gerust contact met een van ons op.